La Hierbaluisa es una planta que desde hace unos año tengo en el huerto. Bueno realmente, más que en el huerto está dentro del invernadero, donde la dejo crecer a lo largo de todo el año. Llegado ahora el final del invierno, antes de que la planta reinicie su actividad, suelo aprovechar para podarla, de modo que esto la rejuvenezca (es un buen momento para recoger todas aquellas partes (de lo que queda) que quiera conservar o bien esquejes para plantar).
La Hierbaluisa (Aloysia citrodora) procede de Sudamérica, donde también es conocida como Cidrón, Cedrón. Es una planta muy utilizada allí para infusiones, dado su agradable sabor y sus cualidades medicinales y gastronómicas.
Como planta es un arbusto de bajo porte, caducifolio en las zonas templadas, donde la planta puede resistir y sobrevivir al frío y a las heladas, aunque pierde las hojas y en ocasiones hasta algunas de sus ramas, dependiendo de la intensidad de la caída de temperaturas. Por eso yo la mantengo en el interior del invernadero, pues puedo usar sus hojas en fresco (es cómo más me gustan) durante más tiempo.
La planta se reproduce por esquejes con cierta facilidad, lo que facilita renovarla y ampliar el número de estas. Es una planta que crece bien, siempre que se den ciertas condiciones: Gusta de posiciones soleadas, con suelo fértil, bien drenado, y con ciertos niveles de humedad.
Cómo planta aromática posee un delicioso aroma y sabor a limón, se debe a algunos de sus aceites esenciales entre ellos el citral y el limoneno. Estos componentes hacen de ella una planta rica en antioxidantes, que ejercen efectos antiinflamatorios en el organismo. Es también rica en Melatonina, con efectos relajantes y favorecedores del sueño.
No le he sacado todavía todas las posibilidades que ofrece, estoy en ello. Es una planta que merece la pena cultivar y experimentar, incorporándola en nuestras infusiones e incluso recetas.©